Eiwitten zijn hot. Voor sporters, ouderen en vegetariërs zijn ze essentieel. Eiwitten helpen bij het opbouwen van spieren, geven je een vol gevoel, en worden soms zelfs gepromoot als wondermiddel tegen ziektes. Maar niet alles wat je hoort, klopt. Veelvoorkomende eiwitclaims zijn niet toegestaan volgens de wet.
Benieuwd welke claims verboden zijn? Lees snel verder en ontdek de waarheid!
Niet-toegestane eiwitclaims
Deze eiwitshake zorgt voor extreme spiergroei in slechts één week
- Waarom niet toegestaan? Deze belofte is misleidend. Spiergroei hangt af van training, voeding en individuele factoren en kan niet in zo’n korte tijd gegarandeerd worden.
Eiwitten genezen spierpijn na intensieve training
- Waarom niet toegestaan? Het claimen van genezing is een medische claim, wat verboden is voor voedingsmiddelen. Eiwitten ondersteunen herstel, maar genezen geen spierpijn.
Eiwitshakes versnellen je metabolisme en verbranden vet
- Waarom niet toegestaan? Dit is een medische claim. Hoewel eiwitten bijdragen aan spierherstel, is er geen direct bewijs dat ze vetverbranding versnellen.
Eiwitten zorgen ervoor dat je geen honger meer hebt en de hele dag verzadigd blijft
- Waarom niet toegestaan? Deze claim is te absoluut en misleidend. Hoewel eiwitten kunnen bijdragen aan een gevoel van verzadiging, mogen ze niet worden gepresenteerd als een oplossing die volledig hongergevoel wegneemt.
Eiwitten verhogen je testosteron en geven je meer kracht
- Waarom niet toegestaan? Hoewel eiwitten bijdragen aan spieropbouw, mogen ze niet worden gekoppeld aan hormonale veranderingen zonder bewijs.
Eiwitten zorgen ervoor dat je sneller herstelt van blessures
- Waarom niet toegestaan? Dit impliceert een genezende werking, wat niet mag. Eiwitten helpen bij spierherstel, maar kunnen geen blessures genezen.
Eiwitten zorgen ervoor dat je sneller beter wordt na ziekte
- Waarom niet toegestaan? Deze claim is misleidend, omdat eiwitten geen ziektes kunnen genezen.
Eiwitten voorkomen spierverlies bij ouderen en zorgen ervoor dat je altijd sterk blijft
- Waarom niet toegestaan? Hoewel eiwitten helpen bij het behoud van spiermassa, mogen ze niet worden gepresenteerd als oplossing tegen ouderdomsgerelateerde spierafbraak.
Hoe zit het met de wetgeving?
Als je een product met eiwitten verkoopt en hier iets over wilt zeggen, valt dit onder gezondheidsreclame. Je moet je houden aan de Europese Verordening (EG) nr. 1924/2006. Deze wetgeving stelt regels op voor zowel voedingsclaims als gezondheidsclaims.
Wat zijn voedingsclaims?
Voedingsclaims geven aan hoeveel eiwitten een product bevat.
- Een product mag “eiwitrijk” worden genoemd als minimaal 20% van de totale energie afkomstig is van eiwitten.
- Een product mag “bron van eiwit” worden genoemd als minstens 12% van de totale energie uit eiwitten komt.
Wat zijn gezondheidsclaims?
Gezondheidsclaims gaan verder en zeggen iets over de invloed van eiwitten op je gezondheid. Toegestane eiwitclaims zijn:
- Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa.
- Eiwitten ondersteunen het behoud van spiermassa.
- Eiwitten helpen bij snel spierherstel na training of sport.
- Eiwitten ondersteunen de opbouw van vetvrije spiermassa.
- Eiwitten bevorderen herstel na fysieke inspanning.
Kinderclaims over eiwitten
Voor voeding gericht op kinderen gelden ook specifieke eiwitclaims. Toegestane voorbeelden zijn:
- Eiwitten ondersteunen de normale groei en ontwikkeling van botten bij kinderen.
- Eiwitten zijn nodig voor de opbouw van sterke botten bij kinderen.
- Eiwitten spelen een rol bij de botaanmaak van kinderen.
Wat is het verschil tussen voedingsclaims en gezondheidsclaims?
Voedingsclaims:
Voedingsclaims over eiwitten zijn uitspraken op voedingsproducten die aangeven hoeveel eiwitten een product bevat.
Wat zijn gezondheidsclaims?
Gezondheidsclaims zeggen iets over het effect van eiwitten op de gezondheid. Als het gaat om eiwitten wordt gesproken over eiwitclaims.
Wil je zeker weten dat jouw eiwitclaims voldoen aan de wet?
Laat ons je helpen met een inhoudelijke contentcheck. Neem vandaag nog contact met ons op voor een snelle en deskundige beoordeling van je content.
